シトルリンはスイカから発見された遊離アミノ酸の一種で、ウリ科の植物に多く含まれています。
末梢血管の血行不良が原因でおこる冷え性や、ヒトの体内に余分な水分や老廃物が蓄積されて起こるむくみ等、特に筋肉量が少ない女性に多い悩みの1つです。
シトルリンは一酸化窒素を産出する役割を担っています。そして産出された一酸化窒素には血管を拡張し血流を促す働きがあります。そのためシトルリンは健康食品として利用されていることが多いようです。
また、シトルリンは肌の美しさを保ってくれる作用や、アンモニアを体外に排出する作用も持ち合わせています。
血管関連の持病のある人は注意が必要となりますので必ずかかりつけの医療機関へ確認するようにしましょう。